Zmieniają się mody i przyzwyczajenia. Jedne zanikają jakby samoistnie, zanik innych jest ściśle związany ze zmianą nawyków czy kolejną modą. Tak też przez długie lata było z paleniem tytoniu. Papierosowy dymek, o jakże często o odrażającym smaku, kojarzył się z relaksem, swobodą i odrobiną wolności. Palenie było nie tylko powszechnie akceptowane, ale było po prostu modne, choć już wtedy zaczęły pojawiać się pierwsze medykamenty, takie jak gumy Nicorette, pozwalające uwolnić się od nałogu. Nałogu, który wciąż wielu byłym i obecnym palaczom kojarzy się z przyjemnością, czasem beztroskiej swobody i młodzieńczością. Inicjacja papierosowa była niemal tak samo istotna jak pierwszy z pocałunków. Zdrowie czy uroda, czyli ważne pytania i odpowiedzi 
Patrząc na osoby w wieku przedemerytalnym, zwłaszcza na kobiety, nietrudno zauważyć, które z nich dużą część swojej egzystencji spędziły, paląc klubowe czy camele. Pomarszczona i wysuszona skóra, żółte zęby (jeśli w ogóle są), pożółkłe dłonie i paznokcie i kaszel niemal gruźliczy – tak wyglądają ci, którzy palą od lat i ci, którzy walkę z nikotynowym nałogiem wygrali, ale kilka dekad za późno. Wytłumaczeniem dla tej ogromnej rzeszy może być to, iż dawniej nie były dostępne skuteczne tabletki dla palaczy. Wytłumaczeniem, które dziś już nieaktualne. Tabletki do rzucenia palenia Nicorette – http://www.nicorette.pl/produkty/tabletki-nicorette-coolmint – można kupić nawet bez recepty w każdej aptece. Dlatego będąc młodym czy starszym palaczem, warto zerknąć na pomarszczonych i pożółkłych przechodniów, którzy wolne chwile młodości i dorosłego życia spędzili na przerwie na papierosa. Warto zerknąć ku przestrodze. Jeśli uroda jest zbyt marnym argumentem, by rzucić palenie, to należy zastanowić się o drugim z argumentów. Zdrowie – palenie to nie tylko ślady widoczne na skórze, ale także płuca palacza o małej wydajności i ogromna podatność na choroby nowotworowe. Oczywiście można żyć z wyciętą krtanią czy z jedną piersią. Można, choć lepiej przeciwdziałać niż leczyć – frazes, ale jakże prawdziwy. Kilka lub kilkanaście lat dłuższe życie to szansa ma więcej szczęśliwych chwil. Pierwszym krokiem może być kupiona w aptece Nicorette Coolmint – warto sprawdzić tabletki na rzucenie palenia.